Entraînement cardiovasculaire, à faible impact, d'intensité moyenne accompagné d'un entraînement musculaire complet, force et équilibre sont priorisés.
Conditionnement physique pour une clientèle adaptée aux 50 ans et plus. Ouvert aux autres groupes d'âges aussi (inscription par téléphone seulement).
Professeure : Isabelle Pellerin
Collaboration : Santé Force
Tarif
Résident
100,00$
Non-résident
150,00$
Plages horaires
Conditionnement 50+
21 avril 2026 au 15 juin 2026 (8 séances)
09h00 à 10h00
Avec Isabelle Pellerin
Maison Mauger Rez-de-chaussée - Salle RDC Avant
