Taekwondo

En collaboration avec l’école 2M Taekwondo
Entraîneure : Vanessa Blais

Niveaux récréatifs :

Initiation : Ceinture blanche et +. Pour les 4 et 5 ans. Initiation au taekwondo pour les tout-petits (développement moteur, coordination et plaisir de bouger). Possibilité de plage horaire à 10h finalement au lieu de 9h selon le nombre d’inscriptions. Admissibles dans les autres cours (6 ans et +) si un membre de la famille y participe.

Débutant : Ceinture blanche à jaune barre verte. Découvrir le taekwondo dans une ambiance conviviale (coup de poing, blocage, poomsae et combat). Pour les 6 ans et +.

Avancé : Ceinture verte à noire. Perfectionnement du taekwondo jusqu’à l’obtention de la ceinture noire (coup de pied, coup de poing, blocage, poomsae et combat). Pour les 6 ans et +.

Niveaux compétition :

Ceinture jaune à noire : Entraînement axé vers la compétition dans l’univers de ce sport olympique (combat ou poomsae). Pour les 6 ans et +. Accessible dès la ceinture blanche avec l’approbation de l’entraîneur. 1 cours/semaine possible pour explorer sans engagement. Nombre de cours obligatoires pour accéder aux compétitions : Jaune et verte : 2 cours/semaine, Bleue et + : 3 cours/semaine. Classe B et A (haute performance) : 3 cours/semaine.

Visioconférence : Séance de conditionnement physique visant à développer et maintenir les capacités cardiorespiratoires et musculaires. Niveau : seulement pour le groupe de compétition (discussion possible). Accessible dès la ceinture blanche avec l’approbation de l’entraîneur. 6 ans et +. Obligatoire pour la classe B et A (discussion possible). Minimalement inscrit à 3 cours/semaine (discussion possible). Il n’y a pas de passage de ceinture avec ce cours.

Coûts :

Récréatif initiation (4-5 ans – ceinture blanche et +) : 100$/session

Récréatif débutant (ceinture blanche à jaune barre verte) : 1er cours à 100$/session, 2e cours à 75$/session (175$ total)

Récréatif avancé (ceinture verte à noire) : 1er cours à 100$/session, 2e cours à 75$/session (175$ total)

Compétition (ceinture jaune à noire) : 1er cours à 150$/session, 2e cours à 100$/session (250$ total), 3e cours à 75$/session (325$ total) – recommandé pour un développement optimal

Cours du vendredi : 50$/session. Prix ajouté en sus des prix ci-avant

Coût d’affiliation annuel obligatoire à la Fédération de Taekwondo du Québec :
Ceintures blanche à rouge barre noire : 25$
Classes B, A et ceinture noire : 35$

Examen de ceinture (14 décembre – facultatif) : Ceinture blanche à rouge barre noire : 50$. Inclus ceinture et certificat numérique.
Détails et inscriptions à ces coûts supplémentaires à venir. Inscriptions auprès de l’école 2M Taekwondo à partir des premiers cours.

Matériel requis : Dobuk à partir de la ceinture jaune.