Entraînement diversifié de la souplesse musculo-articulaire et des muscles stabilisateurs afin d’améliorer la posture, de diminuer les douleurs liées aux tensions musculaires et aux déséquilibres tout en augmentant la sensation de confort.
Cours pour une clientèle adaptée aux 50 ans et plus. Ouvert aux autres groupes d'âges aussi.
Professeure : Isabelle Pellerin
Collaboration : Santé Force
Tarif
Résident
100,00$
Non-résident
150,00$
Plages horaires
Stretching tonus – Vendredi
24 avril 2026 au 12 juin 2026 (8 séances)
09h00 à 10h00
Avec Isabelle Pellerin
Maison Mauger Rez-de-chaussée - Salle RDC Arrière
Stretching tonus – Mardi
21 avril 2026 au 15 juin 2026 (8 séances)
10h15 à 11h15
Avec Isabelle Pellerin
Maison Mauger Rez-de-chaussée - Salle RDC Avant
