Durant la séance, les participants font des chorégraphies avec des baguettes de style batterie en faisant travailler le corps au complet. Concrètement, le cours est un mélange de cardio, de pilates et de fitness et consiste à marquer le rythme de la musique avec ses Ripstix, pour accompagner les mouvements (squats, fentes, lunges, etc.). Les baguettes Ripstix sont fournies, mais si vous en avez, veuillez les apporter!
Professeure : Jennie Bouchard
Tarif
Résident
105,00$
Non-résident
157,00$
Plages horaires
Pound Fit
30 avril 2026 au 18 juin 2026 (8 séances)
18h45 à 19h45
Avec Jennie Bouchard
École Apprenti-Sage - Gymnase (APP)
